2018 +  

松蘿湖, 現場感受特別美!

秋高氣爽 楓紅的秋季 

探訪 “17歲少女之湖-松蘿湖” 真是再適合不過了

靜謐的森林 享受身心靈的寧靜

獨特的松蘿湖畔露營

月亮掛樹梢 滿天的星斗如夢似幻 倘仰星空

美得讓人如癡如醉

尋找最原始的溫暖 一場身心靈的完全放鬆

再加上梵梵野溪溫泉, 在天地自然裡, 完全放鬆! 

三五好友 在山林野溪中 談笑風生

 

我要報名

【活動設計】

  • 人數: 6-25人 (6人成團)
  • 年齡: 年滿15歲以上
  • 日期: 
    • 2018/09/29(六)-30(日)(2天1夜)
    • 2018/10/20(六)- 21(日)(2天1夜)
    • 2018/11/17 (六) -18(日)(2天1夜)
    • 2018/12/31 (一) – 2019/01/01(二) 新年跨年活動
    • 6人成團,歡迎三五好友自組隊,指定日期
  • 費用: 每人 4,650元。費用包含:
    • 資深合格登山嚮導
    • 【登山裝備檢視整理】教學課程和【行前說明】
    • 露營及野炊設備,含: 帳篷、錫箔睡墊  (睡袋請自備)
    • 活動期間餐飲(Day 1: 野炊晚餐,Day 2:湖畔早餐、午餐)
    • 活動期間交通接駁去回: 羅東火車站-登山口
    • 攝影: 捕捉精彩紀錄,留下珍貴回憶!
    • 保險: 旅遊平安險(200 萬意外險/20 萬傷害醫療險)
  • 集合時間及地點:  早上 08:30 羅東火車站後站廣場集合  (避免國道五號塞車, 火車及客運都是不錯的選擇)

 

湖邊最漂亮的綠色地毯

【活動內容】

DAY 1

  • 行程: 08 : 30 羅東火車站後站廣場集合出發 > 抵達登山口、水龍頭、毒龍潭、拳頭姆 (午餐請自備 ) > 十字越嶺鞍部 > 預計 15 : 00 於松蘿湖紮營  

  • 體驗重點: 遇見十七歲少女松蘿湖
    • 登山小撇步講解: 登山背包上下肩、走路小技巧、登山杖使用、喝水、看地圖
    • Leave No Trace無痕山林概念分享: 無痕山林的運動源於美國無痕旅遊概念(Leave No Trace, 簡稱LNT),現代人越來越重視戶外活動、旅遊、觀光等休閒活動,但只要有人的地方環境多少都會遭到破壞,而美國開始推廣對環境該有的態度,進而發展了[七大準則與行動概念]盡可能地減少對於環境的衝擊
    • 松蘿湖自然體驗: 把自己放進自然裡,放慢腳步,感受自然裡的風、山林溪流之美
    • 在山上紮營/裝水/炊煮: 在山上炊煮,與平地不同,要考慮很多事,需要更多的技術與經驗,是另一個學問了。在山上吃完煮完後的處裡也有所不同,因此準備多少就吃多少,變得非常重要。

DAY 2

  • 行程: 湖畔早餐 > 拔營下山 > 抵達登山口 > 慶功宴午餐 > 梵梵野溪溫泉 > 預計 17: 30 到達羅東火車站 (晚餐自理)  

  • 體驗重點,松蘿湖晨間之美、野溪溫泉
    • 深呼吸松蘿湖早餐: 做早餐,清幽的湖畔早餐,愜意的風,剛出來還不太熱的陽光,湖面上的霧, 襯托山光水色之美
    • 拔營下山: 打理完自己,打理行李,帶著不捨的心情, 跟少女湖和群山說再見, 要下山囉
    • 登山慶功宴: 安排太平山下的在地特色美食,讓大夥大快朵頤一番
    • 梵梵野溪溫泉: 感受溫泉的氛圍,放空一切與大地契合,身心靈獲得無限放鬆

               <以上行程時間僅供參考,實際行程依當天情形而定。>

【注意事項

  • 活動安排會因參加人員狀況/設施狀況/天候因素而做調整,以安全及整體品質為最高考量。
  • 雨天備案: 如果雨不大,則穿雨衣繼續活動,會加強注意安全。如果雨變大,活動內容會有所調整。
  • 晚上睡覺以露營住宿為主,若遇到惡劣氣候,例如傾盆大雨,經過教練及領隊評估,有可能會提前撤退。野外露營不全然是羅曼蒂克,卻是一個的值得留念的體驗。
  • 活動設計上野炊及露營活動,必須共同合作完成,大家一起烹煮、收拾,並搭建自己安居所在。
  • 絕對不要擅自進入水域,以免發生意外。
  • 若氣候不佳時,請聽從教練及領隊指示行事。
  • 發揮團隊精神協助隊友,切勿脫隊自行活動。
  • 請務必注意環境清潔,不留下任何垃圾。
  • 關於行前說明會:
      a.【登山裝備檢視整理】教學課程和【行前說明】共 1 小時,地區為台北市
      b. 課程將在報名成功且確定成行後,出發日7天前舉辦,將另行通知開課時間、地點
      c. 若課程時間或地點無法配合,可以線上詢問,恕無法補課
      d. 每次活動每個梯隊都會成立 Line 群組,做活動準備討論,各項問題都可以得到解說解答

【松蘿湖行前準備】

1. 健保卡及身份證件。

2. 雨鞋、拖鞋:雨鞋務必合腳,雨鞋內加鞋墊,並請先試走看看 (不建議穿球鞋)。

3. 襪子:建議穿兩雙厚襪,以避免長程行走摩擦起水泡,嚴禁不穿襪子。

4. 薄長袖與薄長褲:行進間穿著、排汗性佳 (建議穿排汗衫,切勿穿棉質衣物上山;行進時不要穿太厚)5. 外套:以防水、風,透氣材質較佳者為宜。

6. 帽、領巾:帽子必備,頭部保暖(重要!山上風大,切記保暖);領巾必備,可多功能使用。

7.泳衣泳褲、毛巾、一套乾淨的衣服

8. 登山背包:約40公升,(打包時,左右重量均衡,重物在上,並靠近身體內側),

裡面一定要有:

(1) 塑膠袋:三個備用,另備一可裝背包的大塑膠袋,雨天用。

(2) 備用保暖衣服:厚長袖一件,必須裝在塑膠袋內防水,停止行進時就穿上。

(3) 手套:工作手套即可。

(4) 雨衣:以兩截式雨衣為佳,不建議使用小飛俠雨衣或輕便雨衣,因容易擋住路況,輕便雨衣易勾破(註:如果無法購得兩截式雨衣,則穿小飛俠雨衣)

(5) 登山杖。

(6) 頭燈與備用電池。

(7) 飲用水:1000CC,建議內加寶礦力水得粉,補充電解質,避免抽筋。

(8) 個人藥品。

(9) 擦汗用毛巾、擦腳用乾淨抹布。

(10)個人的免洗餐具碗筷

(11) 第一天午餐及健康零食:午餐為有飽足感食物。

【特色介紹】

松蘿湖 – 十七歲少女之湖

崇山峻嶺之中的松蘿湖,處新北市的烏來區,但大多數人都是從宜蘭大同鄉松蘿村的登山口進入。宜蘭多雨,湖面常有一層薄紗般的雲霧籠罩,讓人無法一窺全貌,如同少女一般嬌羞美麗,故有「十七歲少女之湖」的別稱。到達最高點「十字越嶺鞍部」,再往下走600公尺,就可以看到松蘿湖啦!每年十月至翌年四月是松蘿湖水量最豐沛的時期,可飽覽波光粼粼、湖光山色之美;其餘月份水量雖少,卻能欣賞到蜿蜒曲流、碧草如茵的景致。重裝上山約4~5小時、下山約3~4小時,是極佳的高山百岳行前訓練路線。

野溪梵梵溫泉

梵梵溫泉位於宜蘭縣大同鄉英士村,地處於深山之中,保有相當的原始山地風貌,泡湯的同時,可以在其中欣賞山水風光、聆聽蟲鳴鳥叫,從斷層的山壁下冒出來天然溫泉水,屬於碳酸氫鈉泉,水質無色無臭,攝氏約為 60 度上下,與溪水冷熱交替後,泉水溫度被稀釋,正適合泡湯,來一場享受煙霧繚繞野溪溫泉的泡湯樂趣。

【報名方式】

我要報名松蘿湖

採網路報名方式,參考台灣走透網址如下: http://www.taiwandiscovery.com.tw/2018-songluo-lake

【繳費方式】

 匯款銀行訊息如下:

 戶名: 台灣走透休閒事業股份有限公司.

 玉山銀行(808)民權分行.

 帳號: 0598-940-165166

【報名注意事項】

  • 報名後保留名額三天,三天後如未繳費則釋出名額給其他參加者
  • 活動年齡限15歲以上參加,如有心臟病等突發性疾病者,請勿報名
  • 報名、繳費、取消,請參考[台灣走透]網站說明
  • 出團訊息以 email/line行前通知為準
  • 本活動會依每梯參與者的狀況和天候因素,適時調整行程和體驗的內容
  • 請遵照領隊及教練指示,發揮團隊精神協助隊友,切勿脫隊自行活動
  • 請務必注意環境清潔,不留下任何垃圾
  • 活動內容如因天候或活動場地等因素有變動,會提前以指定的連絡電話簡訊或Line通知

【取消辦法】

  • 出發日前 31 日前 (不含出發日) 通知取消,全額退回款項。
  • 出發日前 21 – 30 日 (含第 30 日) 通知取消,將扣除訂單費用的 10% 作為手續費。
  • 出發日前 15 – 20 日 (含第 20 日) 通知取消,將扣除訂單費用的 20% 作為手續費。
  • 出發日前 07 – 14 日 (含第 14 日) 通知取消,將扣除訂單費用的 40% 作為手續費。
  • 出發日前 03 – 06 日 (含第 06 日) 通知取消,將扣除訂單費用的 70% 作為手續費。
  • 出發日前 02 日 (含第 02 日) 通知取消,將不予退款。
  • 遲到或缺席者等個人因素恕不退費。
  • 本行程如遇颱風、大雨、打雷… 等大自然不可抗拒之因素無法出航時,為顧慮團員安全,本公司保有視實際狀況而更改變動行程之權利,如取消,扣除 300 元其餘退費。延期者可另行選擇出團日期,無額外費用。
【更改日期辦法】
  • 出發日前 8 日 (不含出發日) 可更改日期。但更改僅限一次,並僅限於同一主辦單位之活動,經改期後的活動恕不接受取消。
  • 出發日前 7 日內至當天不接受更改日期
  • 如更改後產生差價,費用多退少補。
  • 建議您出發日前 7 日內如須改期,可將名額轉讓。但請務必告知代理參與者的姓名及聯絡資訊與相關資料。

【行前通知與連絡方式】

  • 完成報名手續後會出發前一週收到行前通知。
  • 領隊會於出發前三天以電話聯絡,了解參加者狀況是否有特別需要協助的地方。
  • 活動結束後會將照片上傳到台灣走透 FB
  • 期間如果有什麼狀況,在專業照顧範圍可處理的,會由領隊及教練處理,並在第一時間與緊急聯絡人聯絡,處理過程仍會向緊急聯絡人回報狀況。

【醫療院所】

  • 羅東聖母醫院: 265宜蘭縣羅東鎮中正南路160號,03-954-4106
  • 台北榮總蘇澳分院: 270宜蘭縣蘇澳鎮蘇濱路一段301號,03-990-5106

【關於台灣走透】

台灣走透自 2012 年成立,成立的初衷就是將我們對大自然及戶外活動的熱愛,分享給各位。這幾年累積了非常多帶隊活動的經驗,對於參加者不同的參與狀況,對於活動的場域狀態,都有高度的掌握,對於工作人員的專業及態度,更是持續的要求和訓練。

台灣走透的目標,就是打造每一次的活動,每一次的營隊,成為最美好最安全的經驗。每次活動,會盡最大努力照顧好各位,除了安排最棒的戶外體驗內容,也會視各位的參加心理及體能狀態調整路線及活動方式,讓各位參加活動有滿滿的收穫!

【帶隊工作人員】

帶隊人員包括領隊及活動教練,都是台灣走透多年累積歷練的工作夥伴,對於營隊經營及活動帶領,都已經累積相當的經驗。

在專業能力上,針對營隊負責的不同角色及專項,指派適任的工作夥伴,確認在人員的專業及態度上,有足夠歷練及認可。

針對營隊的帶領,所有工作夥伴均經過多次工作會議,確認充分了解營隊的活動設計目標、參與對象、活動流程、流程動線、分工合作方式,以及非常重要的安全流程檢核。

所有工作人員均要求熟悉活動流程及現場,並要求工作態度照顧陪伴來參加活動的各位。

領隊均為台灣走透的資深人員,有多次活動經驗並被團隊及參與者認可,才能擔任領隊!領隊負責帶領活動並掌握整個營隊。

戶外活動教練則經過實地的活動訓練,對帶領戶外活動有經驗,也對活動安全有明確的觀念與實務養成。

所有工作團隊負責安全愉快的帶領活動及學習,確認營隊活動達成營隊設計目的,依承諾帶給予多面向的學習與益處。